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Charlas

Charla Profesora Elisa Lapenta

Desafío Mtb: Charlas
La Cumbre 25/04/2015 03:06 enviado por prensa
Charla Profesora  Elisa Lapenta

Charla Profesora Elisa Lapenta

Un verdadero clásico del "Desafío Río Pinto" es la charla con la que la Prof. Elisa Lapenta llena de contenido específico nuestra competencia en el día previo a la gran carrera.

El sábado 2 de mayo, a las 16:00 horas, en la Sala Luis Berti, Belgrano 373, La Cumbre.

Los temas puntuales que tratará la charla serán:

 

REACTIVIDAD INDIVIDUAL DE ADAPTACIÓN

-QUE ENTENDEMOS POR ENTRENAR.

-DETERMINACION DE UMBRALES.

-METODOS DE EVALUACION Y CONTROL (Pulso /Lactato/Potenciómetro).

 

-EVALUACION Y SEGUIMIENTO DEL MTBIKER AMATEUR.

 

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